YouTube

「菅野広恵の美肌ワンプレート」

✔︎私自身が、食べる事で見た目が驚くほど変わった事。

✔︎栄養を逃さない野菜や食材の選び方や保存法。

✔︎簡単・時短・栄養を考え・美味しく食べれるレシピ。

などを主に発信しています。


食べる事は生きること。


人の体は何を食べるかで出来ていると思っています。何より自身の体で一番感じました。


毎日の食生活に、少しでも野菜や果物、そしてバランスの良い食事を取り入れて

皆さんが少しでも体の中から綺麗になる事に役立てばと思っています。