菅野広恵

オスカープロモーション所属モデル兼
vegetaiment代表とて活動しております。

野菜・美容ライター、本の出版、飲食店や農家での野菜と美をかけたイベント企画・PR/メニュープロデュース。
自ら野菜も作り「がーすーファーム」を運営。
大学、ウエディング関係での講演。
15年以上のモデルの経験から、美・食・ダイエットをテーマにした様々な講師活動も行っております。

ブログでは・・・
1、ズボラさんでも出来ちゃう簡単・ヘルシー・節約弁当レシピ
2、自身が1ヶ月で3キロ痩せた公開ダイエット法
3、夫婦円満法

記事一覧(26)

《ベジイク告知》産後ダイエットイベントin大阪

赤ちゃんがいると中々運動をすることができなく産後の体型も戻らなかったり、お野菜不足になってしまったり、でも本当はママだって楽しく綺麗でいたいはず。今回は、美脚トレーナーでもあり野菜ソムリエプロが教える、赤ちゃんと一緒にできる運動をして、デトックススムージーで乾杯をし、ママもリフレッシュをして楽しく綺麗になる時間にしてみませんか?育児の悩みや情報交換などをしながら楽しいママ会をしましょう♡ ◼︎内容  ① 美脚トレーナーが教える♪抱っこ紐をつけながら出来る産後ダイエット♡→赤ちゃんのご機嫌によっては赤ちゃんと一緒に出来るトレーニングも致します。姿勢改善・二の腕引き締め・太ももお尻引き締め法   ② ウェルカムドリンクで乾杯♡野菜ソムリエプロが作る自家製ドリンク  ③ 育児についてのおしゃべりタイム お茶とお茶菓子をご用意してあります。  ◼︎対象 3ヶ月以降の赤ちゃんとママ♡(運動をするため、ママの負担にならないよう3ヶ月以降にさせて頂きました。)◼︎応募人数 4名まで(2名から開催)   ◼︎開催場所  大阪 中津にあるマンション (ご参加の方のみ直接場所はお伝えします)  ◼︎日程どちらか選択をお願いします。 2018年8月30日(木)2018年9月4日(火)   ◼︎時間 13時〜15時30分まで  ◼︎金額3500円(産後ダイエット・デトックスドリンク・お茶会 込み)ママもリフレッシュができ、赤ちゃんと一緒に楽しめるイベントを目指しております♡みなさまのご参加、心よりお待ちしております♡ご予約はこちらから↓↓↓

《東京ベジコン告知》7月8日開催〜農園で愛を育む〜

第17回 ベジコン♡農縁イベント♡ 農園で自然に戯れ、日々のストレスを発散し、野菜と触れ合い、美味しいものを食べながら素敵な出会いしませんか? 自然な会話もたくさんできるはず♡  ◆お申し込みはこちらからお願いします! https://coubic.com/vegicon/372913  【ベジコンコンセプト】  野菜を通じて素敵な人に出会おう♡  農縁イベントの内容  ①ペアで農作業体験&夏野菜の収穫  ②採りたての野菜でみんなでcooking&シェフによるお料理  ③農園でパーティースタート!!  ◆日程
2018年7月8日(日) ◆時間
11時30分 溝の口農園集合 →バスに乗って15分ぐらいの所に農園があります。 ◆参加費
男性 7000円 女性 6000円 (農家体験・お料理・アルコール&ソフトドリンク込み)  ◆特別割引制度!! お友達二人でご参加の場合500円引き! お友達三人でご参加の場合1000円引き!! 
*但しお申し込みの際に菅野まで同行者のお名前を必ず教えてください。  ◆参加条件  ①独身限定
② 野菜が好き
③男性は定職についている事 ※ 宗教関係・勧誘などのご参加はお断り致します。 ◆年齢
男性 27歳〜45歳
女性 24歳〜35歳  ◆持ち物
1、軍手 2、タオル 3、長靴など土が入り込まない物 4、水分補給 5、カッパ→雨予報の場合 6、マイ箸 7、マイ皿 8、ふきん→自分のお皿などをふくもの  ◆場所
藤井誠農園 2160022 川崎市宮前区平6-8-1  ◆人数
20名 ◆キャンセルポリシー
一週間前→半額 三日前→全額 ◆雨天の場合
雨天決行になります。 ◆お申し込みはこちらから
こちらのリンクからお申し込みして頂いて予約完了となります!ご参加される方は必ずこちらからお願いします^^
https://coubic.com/vegicon/372913


このイベントでは、農園に行く事により、農家さんや野菜の魅力を知ってもらいたい思いと、イベントを開催する事により、農家さんのお野菜をイベントに使用したい思い、そして、野菜を通じて素敵な出会いの場になってもらいたい思いがあり開催しています。 ◆ベジコン・農縁イベントの3つのコンセプト ①野菜の魅力を知ってもらいたい ②美味しいものを食べながら体の中からキレイになってもらいたい ③野菜を通じて人と人の縁もつなぎよりよいコミュニケーションをとってもらいたい

みんなでワイワイ楽しみながら、野菜と触れ合い素敵な出会いにしましょう♡ 主催 vege com 〜vegetaiment〜 

《大阪ベジイク・イベントレポート》ママと赤ちゃんのイベント〜体の中からも外からも綺麗になろう〜

ママと赤ちゃんのイベント〜体の中からも外からも綺麗になろう〜in大阪にて2018年4月27日に開催致しました。大阪でのイベントは第一回目となりましたが、今回blogの読者さん達からも沢山ご応募頂きキャンセル待ちまでして下さった事、本当に感謝します。このイベントを開催した理由の一つとしては、赤ちゃん連れで中々ゆっくりランチが出来る場所がなかったり(時間制だったり、オムツ替えがなかったりなどなど)ベビーマッサージやヨガレッスンに行っても、赤ちゃんが泣いてしまったら結局出来なかったり。。 育児に追われてママのための時間って中々ないな。。。
と思い、少人数制でママと赤ちゃんのためのイベントが出来たらいいなと思った事がきっかけでした。今回のイベントでは、前半と後半に分かれた内容になっております。前半は、体の外から綺麗になろう!と言うことで、美脚トレーな直伝の抱っこ紐をつけたままできる産後ダイエットトレーニングです。基礎さえ覚えてしまえば、器具がなくてもいつでもどこでも出来るのがママさんたちにとってはいいと思います。また、私もそうですが、抱っこ紐をつけていないと赤ちゃんが泣いてしまってたりするので、抱っこ紐をつけたまま出来る産後ダイエットトレーニングを行いました。後半は、体の中から綺麗になろう!と言うことで、野菜ソムリエが厳選したオーガニック野菜でサンドイッチ作りを致しました。